裸骨预算

准系统预算是仅涵盖基本必需品的预算。如果你失去了工作，或者减薪，你可以切换到这个预算。如果您试图摆脱债务或尽快实现特定的财务目标，您可以转为准系统预算。准备金预算不允许额外的支出，长期来说可能难以维持。

列出你的需要

准备金预算将仅涵盖您的必需品。您的必需品包括支付您的抵押贷款或租金（住所），您的基本设施（热，电力和水）和您的食物。如果您需要上网，您可能可以包含它，但如果钱真的很紧，您可以利用图书馆或商店的免费WiFi。这取决于你的情况如何严重。

削减这些费用

这意味着你不买新衣服，花钱娱乐或其他可选的东西。这意味着你不吃饭。你应该在家准备食物，因为它比外出要便宜得多。你可能想削减你的手机计划。您应该取消您从帐户中获得的任何会员资格和自动借记，以节省资金。您应该将合同中的任何计划减至最低限度，以避免支付费用来取消合同。

切勿削减这些费用

您应尽全力保障您的健康保险。在这种情况下的医疗紧急情况可能会使您陷入尾旋。将健康保险列入其他费用是很重要的。如果你还有工作，你还应该为退休人员做出贡献，直到雇主的比赛。

如果你目前失业，只要努力让自己不要陷入退休储蓄。

危机模式与削减

如果您处于真正的危机之中，您将尽可能地削减。这意味着没有娱乐消费，没有吃饭，也没有欺骗你的预算。如果你正在削减到准系统来帮助你实现财务目标，那么最好每天都计划一下，这样你就不会打乱你的预算。这是必要的，如果你试图这样做很长一段时间。但是，如果你只是想失去你的收入或者减薪，你将需要尽量减少。这意味着你需要能够证明你所需要的一切都是必要的。当涉及到您的杂货预算时，您将希望通过规划最便宜的餐点来节省资金。

当你处于极端状况时，采取极端措施来保护自己很重要。如果你没有钱进来，临时的兼职工作可以帮助你在寻找另一份工作时得到帮助。只要确保您的临时工作让您有时间继续寻找可以帮助您恢复正常工作的工作。

它有助于建立一个紧急基金，使您有更多的时间寻找工作，而您不太可能没有办法支付任何费用。您的应急基金可能会受到这样的情况的压力，使您更容易考虑您的选择，并找到最适合您的情况。