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使健康很重要
虽然我犹豫着引用一个名人的名字，史蒂芬·科维曾经谈论活动的象限，关于什么是重要的是什么是紧迫的。他告诫不要沉迷于解决短期问题，感受到成就的匆忙，而忽视那些重要的事情 - 家庭关系，培训，内省和健康。 Jennifer Jenn'Lea建立了一个生活和事业，围绕着重要的工作，可以加强我们处理更广泛的问题，从平凡到关键到我们面前的火焰。
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Jenn及其在强生人力绩效研究所的团队培训了C级高层，企业家，特种部队，人质救援队，以及专业和奥运运动员。他们的企业运动员课程侧重于能源管理，清晰度，客户正在成为谁，“他们的理想自我是什么？”
企业培训计划往往充满了溴化物和快乐的谈话，但是Jenn立即把你当成一个真正的信徒。她住了Jenn以热情而又科学的方式阐述了自我投资的理念，以教育，经验和沉浸式的生活方式为后盾。Jenn Lea拥有健康服务管理硕士学位，健康教育与行为学士学位。她是一个认证的实力和条件教练。她通过美国运动医学院进行个人培训。她得到那个人很忙。 Jenn是一位母亲，妻子，作家，演讲者，培训师，积极参与社区组织，妇女商业组织和一系列网络团体。她应该疲惫不堪她不是。为什么？重点，目的明确，运动，休息，营养和自我投资。我们都有去的地方，但无论驾驶的紧急程度如何，你不会在坦克里没有气体到达那里。这个引擎的管理是她在强生人类绩效研究所工作的核心。
Jenn帮助客户制定一个更一致的愿景，然后努力确定阻碍从他们被困在哪里的路径的“不和谐”。
这是一个无限制的过程，在此过程中，她帮助客户定义任务。 Jenn说：“你不能像一个没有北极星队的球队或者项目一样配合。”
然后，她的团队制定了一个以能源管理系统为根基的90天行动计划。目标是主持一整天，而不仅仅是时刻。客户从能源的角度学习开放自己的视野。我必须完成什么？在任何给定的时刻，我有多少能量。
Jenn和研究所已经开发了一个四部分的方法，包括身体，心灵，心灵和精神，在开发一个有目的的信仰系统。寻找为什么通过显着的生活变化：
情绪能量
能量质量
高和低应力因素
- 生存心理
- 当前存在的能量
- 定义在引用消息
- Tech
- 之前的消息我问了Jenn关于可穿戴技术和技术在能源管理方面的角色。“我们在强生人力资源研究所正在做的是走在谈话中，我们认为物理健康，问责，反省，完整的个人使命遗产，技术，穿戴技术和其他设备是外在动机，在保持人们自己的使命和团队和组织的北极星中发挥作用。为了增强这一概念，HPI开发了“强生公司”7分钟锻炼应用程序，课程和论文，如“管理能源的生命福利”。无论什么帮助你留下来是件好事。 Jenn的团队在后续行动中花费了大量时间，在评估进度和帮助客户保持专注和正确的过程中，在必要时进行微妙的更改。
- 商业中的女性
Jenn看到女性在商业中的障碍是什么？“我们倾向于以自己的方式站出来，创造出自己的故事，我们不认识我们内部教练的真正价值我们需要重组。“
我曾采访过这个系列的女性，她们说女性需要提出不同的问题。而不是问：“为什么我不能这样做？妇女应该问：“我需要做些什么才能获得这种技能，实现这一目标或增加我需要坚持的耐力？”要求不同的问题改变观点。
如果你问：“为什么不呢？”，你必须回答这个问题。这使大脑找到负面沉重的积极愿望。不要问自己需要否定答案的问题，重新设计你的问题。Jenn与各领域的各类领导合作。成功人士提出不同的问题。我们中的很多人都害怕成功。这不是对失败的恐惧的聪明的减少。对成功的恐惧是关于可持续性。这是一个恐惧，你很幸运，你没有什么需要建立在你的第一个成就，你会被发现，你会轮胎或蹒跚。
Jenn的能源管理方法作为综合计划的一部分似乎是一个理想的适合那些可能在自我怀疑的重量下奋斗的人，或者只是觉得太累了，无法管理这一切。
这是一个高阶程序，旨在推动最佳性能。为什么是重要的，但是如何以及最终如何呢？我如何管理能源，不仅要完成任务，还要有足够的资源来发展自己，我的关系和我的家人？詹妮·莱亚超越了整个人的技能训练，帮助你认识到这种“不和谐”，然后提高你的进步。要有能量，你必须决定使健康问题。
网页上的更多信息
强生人力资源研究所网站
@TheEnergizedMom
工作母亲博客 - 充满活力的妈妈
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- Joe是一名作家和退休的警察长汤姆斯河，新泽西州。他最近完成了一个小说，
- The Unlost
- ，于2015年到期。Hefferon是一位常客客，并出版了一系列有启发性的女性文章。他可以在hefferon到达他。乔@ gmail的。 com或Twitter：@HefferonJoe