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无论是技术崩溃，纪律失调还是只能持续流失交易资本，几乎每个交易者在其职业生涯中都将面临巨大的损失（或几个）。大亏后如何反弹不复杂;只需要简单的步骤。修复所造成的精神伤害是困难的，特别是对信心的伤害。
虽然 超过 信心是盲目的，但成功的交易者有足够的信心，他们不会害怕交易，因为恐惧也是瞎眼的。
那个信心的水平 - 你看到市场是什么，只要有机会，就可以在没有出现的情况下减少损失，并且能够坐在你的手上条件是不对的 - 失败后失去的信心。
连续失败或大亏之后，您开始质疑自己。质疑导致许多新交易者所面临的所有典型问题：过快的交易过快或持有太长时间，因为担心失去交易或进入更多的交易而超过您想要获得一些获胜交易的交易（“倾斜”）。如果您遇到这些问题或刚刚遭受重大损失的资金，这里有一些方法让自己重新回到正轨。
在“那天”
如果你现在遇到了一个很大的亏损交易，并且Googled“如何赢得我的交易亏损”找到这篇文章，现在停止交易在伤害加剧之前。每个交易者都有糟糕的日子。一般来说，我从来没有让一个糟糕的一天比我平均盈利的一天花费更多。如果你平均赢了700美元，那么在不好的一天不要损失太多。控制不利。
接受责任…即使如果…
灰尘已经解决，你知道损坏。也许这只是一个糟糕的几天，也许这是你最大的单一损失，或者也许这是一个改变损失的生活（你欠你的经纪人一大笔钱）。
在后一种情况下的财务损失 - 没有太多的事情要做。在问题解决之前不要交易。一旦这样，你可以继续下面的步骤，但不是以前的步骤。不要与您的头上的大量债务交易，意图使用交易来取消债务。这是一个很大的压力，可能会导致更严重的困境。
如果你已经下了帐户，连线失败或遭受了巨大的突然损失，这是不同的。你还在比赛中，只是有点挨打。没问题。每个人都喜欢回归的故事，每一个已经有一段时间的交易员都有一个（或几个）。
阅读股票经营者的回忆
几个回归故事。这本书中的传奇人物杰西·利弗莫尔（Jesse Livermore）的角色，总是把手指回到自己的身后。
总是有一个失去贸易的借口。有些实际上是很好的借口，但作为交易者，我们最终必须接受所有的风险。直到这被接受 - 我们对于我们的命令发生的任何事情都是负责的（没有人强迫我们下订单） - 历史可能会重演，同样的事情将再次发生。
承担责任，弄清楚可能做的不同。这将有助于减少再次发生的机会。它也比装瓶敌人更健康，并指责别人为你的不幸。责怪别人承认你不管自己的交易，如果是这样，你为什么要交易？如果你控制你的交易，那么你可以修复它。如果其他人控制你的交易，你不能修理任何东西。有一千个场景可能会造成很大的损失。什么事情导致了巨大的损失？怎么可以防止或最小化？需要改变什么才不会再发生？总有一些可以做的事情。它可能涉及市场变化，备份数据连接/供稿，停止损失和交易进入时自动发送的目标（即使是“最坏情况”），如果您失去连接，停止丢失），或者您可能设置您的平台（或经纪人）如果达到每日止损限制，则清算您的交易。解决方案在那里，你只需要找到它。找到它的最好方法是承认损失是由于不妥善处理，然后采取措施来解决这个问题。
解决造成损失的特殊问题是第一步。但仍然存在信心的问题。即使这个问题得到解决，你的信心也可能很低。以下是开始重建的方法。
重点关注什么让你成功开始
当你开始的时候，你可能很自大，但市场让你在你的位置。您通过建立您的交易系统，测试和实践它，随着时间的推移发展了健康的信心，然后最终将其用于成功的实时交易。
信心是通过做艰巨的任务，更好地完成这些任务而创造出来的。在交易中，我们的任务是实施我们的交易计划。信心在增长，因为我们看到交易计划的积极成果。
大亏之后，回到基础。专注于交易计划（现在对此进行任何调整）和您的实施。
回到真正了解你的策略。了解哪些市场条件最好，以及利润和风险预期。回到首先吸引你的交易：建立或学习一贯赚钱的策略。交易很难，所以回到爱和拥抱挑战。一连串的好时光可以让我们懒惰，经常会有很大的损失是唤醒电话。市场让我们知道我们已经走了。
回到实践和建立信心
在大损失之后，信心可能很低。这意味着思维可能不正确的交易。没有一个明确的头脑可以使我们跳过交易，恐慌交易（交易不丢失）或过度激进，试图回到我们的旧的获胜方式快速。这些都不好。
退后一步，在模拟账户交易几天。如果你失败了，你可能会为自己攒钱。模拟账户（没有真实货币）的压力也较小，所以更容易仅仅关注交易，而不用担心其财务方面。
返回实时交易 - 开始小
模拟账户中的几个获胜日将提高您的信心水平。随着信心水平的提高，我们在一个更好的心理空间，再次用真正的钱再次上市。
连续失败后，开始小。不要再跳回到你之前交易的同一位置。在第一天回来，交易一个小的位置大小。一个小位置的获胜日将有助于建立信心，你可以在第二天增加你的位置大小。如果你有一个失败的一天，那么在小位置上的投注将比另一个失败的一天更容易处理。
以缓慢的速度回到现场交易。如果你感觉真的被打败了，至少花费两到五天的时间进行模拟（可能在完全休息几天之后），当你切换回实时交易时，在获胜的时候，开始小点，增加头寸。即使你连续赢了几天，也可以增加你的位置大小，所以需要大约一个星期的时间才能恢复到你的完整位置。
我看到人们试图在大损失后重新进入实时交易，而且还没有准备好。他们最终失去了更多。一些交易者重复这个周期，永远不会恢复。
在交易大（GER）位置大小后，以小的位置大小重新开始，这是令人讨厌的，但这是最好的。从连败中反弹，就是要重新回到基础和实施战略。反弹
实际上不是赚钱。
来自
实施战略。演示交易和交易小的位置大小让您重新关注重要的内容，因此您可以再次开始建立信心。那么钱就会自然而然地被迫。
大损失后退回的最后一句话
如果你刚刚受到一个大的打击，停止交易几天。你不是在正确的空间做出正确的决定。当你回来，看看你的交易计划和你的交易。解决造成问题的原因，并做出必要的交易计划变更。然后在一个模拟账户交易几次，以帮助建立信心。只要你有一个有利可图的日子，才能转到现场交易，感觉更像是你老的，成功的自我。切换到实时交易时，保持头几天的位置尺寸更小。赚钱不是目标。目标是建立信心，做好计划。如果事情顺利进行，那么请稍后将位置大小恢复到您的正常金额（大多数交易者的交易资本的百分之二）。