当你休息时该怎么办

你失去了工作吗？如果是这样，你并不孤单。总是有公司正在裁员或重组业务。在今天的经济中，这是做生意的正常组成部分。

如何处理裁员

但是，您可以将裁员变成新的职业。以下是如何处理失业问题，开始找工作，以及在下岗时应该怎么做的建议。

<！在实际消息之前，有关裁员的传闻经常在办公室蔓延，所以员工至少可以有些准备下岗。在其他情况下，这个消息是一个惊喜 - 你感到震惊，不愉快地感到惊讶，而且一点也不确定接下来会发生什么。

检查您的好处

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如果你有一个暗示会有坏消息，准备好问雇员有资格享受什么福利。如果您已经被解雇并且没有被告知福利，请致电您前雇主或您的经理的人力资源部门，要求提供有关福利状况的信息：

询问遣散费，累积假期，加班和病假工资，养老金福利和失业保险资格。遣散费包可能是可协商的。要求提供更多的东西，你没有任何损失。

要求提供有关健康和人寿保险福利的信息。如果公司有20多名雇员，则雇主必须依法通过COBRA提供医疗保险，以终止雇员至少18个月。但是，值得问一下，你是否会在一段时间内免费为你提供保险。

• 健康保险也可以通过政府的健康保险市场。这里是关于COBRA与市场（Obamacare）保险的信息。
• 询问就职资源 - 一些公司提供求职援助。

请求您的文件的参考信。

• 评估你的目标
• 重新调整你的能量，并利用这个意想不到的时间，来重新评估你的职业目标，并找到一个新的位置。许多求职者已经终止了一个积极的经验。强迫离职是经常开辟一条新的，更令人满意，薪酬更高的职业的途径，在其他情况下是不会考虑的。
• 开始求职

对于那些失业者，对于所有求职者来说，一个重要的任务是制定一份“求职行动计划”。然而，在您实施计划之前，您需要注意基本知识。大多数情况下，最重要的问题是收入。尽快致电或访问您所在州的失业办公室，以确定您是否有资格获得失业救济金。如果你不能糊口，而且我们许多人不能在失业检查中考虑自由职业或临时职位来补充失业。

快速提示快速聘用

获得帮助

不要感到骄傲 - 暂时减少的情况可能使您有权获得食品券或其他政府福利。请记住，您从每次获得的工资中支付这些福利。您所在州的社会服务部门可以通知您您有资格获得哪些帮助。如果你是一个教会的成员，询问是否有任何帮助。社区组织往往有资源帮助失业者提供食物篮，捐赠和保姆援助。

社区资源也可以帮助您找工作的机制。许多州的就业服务机构和公共图书馆都可以上网，还可以使用软件和打印机来制作简历。他们也可能有咨询师，他们可以提供简历和求职信以及求职协助。

• 在哪里获得免费或低成本的求职帮助

失业

在哪里申请失业，如何申请，您需要什么，资格要求，失格，延期福利和更多的失业保险信息。

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