开始新工作？在覆盖范围内管理健康差距

由于许多地区的就业市场仍然不稳定，长期维持工作并不总是可行的。这意味着许多美国人在短时间内没有足够的健康保险，直到他们再次有资格获得新雇主的团体健康福利。许多雇主经常等待30至90天的时间，因此一些雇员及其家属的覆盖时间可能会更长。

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健康保险成本上涨意味着许多人不需要

即使个人有资格从国营市场获得医疗保险，这些福利可能不如预期的那么实惠，没有支持政府拨款。例如，作者在纽约的家庭面临COBRA覆盖率几乎是前组织医疗保险计划的两倍，或者国家市场的收益同样如此 - 两个计划都有10 000美元口袋每年扣除。甚至不值得购买这样的计划，所以家庭选择没有医疗保险，有机会让一个工作的成年人在不久的将来有一段时间获得更便宜的团体健康保险计划。

在某些日期之前没有健康保险或其他员工福利的时间内，个人或家庭如何保护自己的健康？

获得现金只医疗机构

在大多数社区，有低成本和现金的医疗机构可​​以解决日常和非紧急医疗保健问题。他们通常比传统医疗中心低约50％，比医院急诊室少90％。

这个想法是一旦有任何健康症状出现，以致任何疾病或伤害不会严重到足以保证医院专科护理。您可能还想与当前的初级保健医师谈谈您的状况，看看他或她是否可以通过现金或信用卡来减少您的医疗费用。如上所述，作者在纽约的家人，可以通过支付现金来协商昂贵的所需医疗设备的50％的折扣，节省了700美元。

领导健康生活方式

在员工福利差距中维持健康的另一个重要组成部分是共同努力，引导健康的生活方式。这包括大量健康的饮食，运动和休息。利用您的公司健康计划。在柜台和替代健康产品可以减轻感冒和过敏的烦恼。减少压力可以在帮助您保持健康，等待符合雇主福利计划的条件方面发挥重要作用。停止吸烟和使用酒精产品。使这些习惯成为家庭生活习惯的一部分，也可以帮助他们保持健康。

购买医疗储蓄计划或使用健康储蓄账户

根据您以前的雇主是否提供此类信息，您可以在健康储蓄账户中使用一些资金，用于紧急护理和仅现金医疗服务。

健康储蓄计划通常是作为高免赔额医疗保险计划的一部分提供的，因此请检查您是否拥有这项服务。您还可以支付低成本和短期医疗储蓄计划和折扣计划，以获得牙科和视力保健的折扣。

在没有健康保险的短暂时期内，一定要注意健康问题，不要跳过需要保持健康的定期药物。与您的医疗保健提供者合作，帮助您完成这一过程，并保持健康状态，直到您再次购买您的团体健康保险。