视频: 我是小熙:保存干豆角的好办法,方法简单色泽漂亮,晒干吃一整年 2024
他们很便宜他们很好吃他们储存美丽。按照这些提示将干豆成功储存在厨房或储存库中。
难度: 容易
所需时间: 5分钟以内
以下是如何:
- 将干豆转移到具有密封盖的食品安全储存容器中。如果你把他们放在他们进来的包里,他们会更快地干涸。
- 删除你注意到的任何破碎的豆或岩石。
- 将容器放在阴凉,干燥的地方远离阳光。
- 为了获得最佳效果,请在一年内使用您的豆类。一年后,他们仍然可以安全吃饭,但随着时间的推移,它们会变干,并且可以花更长的时间来浸泡和做饭。如果你的豆是一岁以上,不要太快折腾他们。一些研究发现干豆可以储存多达30年!
提示:
- 如果你的豆子一直坐在厨房内一段时间,美国干豆委员会建议在锅里加入1/4茶匙小苏打,每一磅豆子你煮他们这将有助于软化它们。
- 从散装仓中购买干豆。它们通常比袋装豆便宜,您可以购买所需的物品。
不知道有多少干豆保持在手?
一杯半碗干豆相当于一个15盎司的罐头买豆;一磅干豆会产生约六杯熟豆(或四罐豆)。去这里更多的干豆数学。
烹饪干豆
如果你以前从未煮过干豆,真的很容易。这是你做的如果你匆忙,你可以用这个技巧来加快烹饪过程。我喜欢大批量地做干豆。然后,我把它们分开,放在冷冻冰箱之间,把它们储存在冰柜里。
这给了我方便的商店买罐头豆,没有成本或全部添加钠。每当我需要一罐豆类时,我只需拿出一个罐子,并在微波炉中解冻(或者如果我有时间,我可以在冰箱里解冻一下。
使用干豆的方法
这里有一大堆食谱,可以使用豆制作,可以让您在晚餐轮播中添加更多无肉的食物,节省大量的时间。