如何保持生菜更长时间

厌倦了你的生菜坏了，才有机会使用它？这里是如何储存松散的叶子和头莴苣，所以它保持新鲜一个星期或更长时间。

如何储存松散的叶莴苣（和绿色）

1. 洗莴苣，并清除任何受损的叶子。即使你买了一批预洗的生菜，也要这样做。他们知道携带大肠杆菌。
2. 彻底干你的莴苣使用沙拉旋转器去除多余的水分，而不会挫伤莴苣。

1. 用纸巾或洗碗巾轻轻拍打莴苣。
2. 将生菜放在干纸巾中，放在塑料袋或储存容器中。只要你先洗净就可以重新使用容器。
3. 为了保持适当的温度和湿度，请将生菜存放在冰箱里的保鲜盒中。
4. 在纸张感觉特别潮湿的时候更换纸巾。这是保持生菜变得粘稠的关键。
5. 每天或每天检查你的生菜，并清除任何开始变坏的叶子。这样可以让生菜的其余部分不受破坏。

如何存放莴苣的头部

将头部保持原样，未清洗，直至使用。然后，将它们放在冰箱里的保鲜盒中，放上一些纸巾。他们会吸收多余的水分，所以你的莴苣不会过早损坏。 to。。。uce uce uce uce uce uce uce。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。使用存储容器比一个袋子更好，这可能会与其他物品一起堵塞。

• 如果需要你一段时间吃莴苣头，你可能想考虑购买Romaine或Iceberg莴苣。它们比其他莴苣品种更容易保持新鲜。

如何恢复莴苣莴苣

• 如果您的生菜开始枯萎，您可以将其在冰水中浸泡几分钟，然后再使用，以恢复脆性。

生菜保持多久？一般来说，松散的莴苣叶应在7〜10天内使用。你可能不会有太多的运气储存更长的时间。莴苣头有一个更长的冰箱寿命。期望他们持续一到三个星期，这取决于品种。紧密的头，如冰山莴苣，保持最长。不要折腾整个莴苣头，因为外面的叶子开始看起来已经过去了。如果你把它们剥下来，头部的其余部分应该很好。

在决定你的莴苣是否还可以吃饭时，根据你的感官。如果它闻起来很糟糕，看起来很粗糙，或者觉得粘糊糊，把它扔掉 - 或者堆肥 - 买更多的东西。你的健康值得比你花费的夫妇多。

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