视频: 《开讲啦》 世界上给恐龙命名数量最多的人、古生物学家徐星:当科学家,最重要的就是保持童心 20190601 | CCTV《开讲啦》官方频道 2024
无论您是要努力实现业务目标,开展新业务,还是管理业务的日常运营,获得并保持积极性至关重要。缺乏动力可以消除你的信心,并伤害你的成功的潜力。你的积极性越高,越容易处理雄心勃勃的目标,并在您的业务中取得更高的成功。
按照这些提示,有动力,脱离萧条,建立达到目标所需的动力。
1。实现目标
虽然缺乏动力可能与具体目标无关,但有一个目标可以帮助您获得积极性。 SMART目标设定是概述目标的一个方法,阐明目标的重要性,并制定实现目标的行动计划。如果您能够将长期目标分解为每周甚至每天的行动步骤,您每天的进步都可以帮助您建立动力,并有机会保持流程的进行。
2。重现过去的成功
你还记得要达到成就感到什么,打一个重要的里程碑还是做出重要的决定?花点时间考虑你所经历的过程,你所投入的工作和胜利的味道。放下一些你最好的时刻可以让你摆脱障碍,采取行动。
3。在别人找到灵感的其他
永远有其他人走在你面前的路上,面临挑战,出现了胜利。
花时间欣赏他人的驱动力和决心,并探索如何克服他们在旅途中遇到的挑战。这可以是激励,同时也为您提供一些创造性的想法来应对你面临的挑战。
4。尝试新方法
进度经常生成例程;例程可以带来无聊;无聊可能会导致失去动力。
如果你的日常生活使你失火,可能是时间来摇摆。尝试改变你做事情的方式,当你做这些事情,你怎么做,甚至你怎么看待他们。开始质疑你的标准流程,并引入一种新的思维方式,以过去的自满和更新你的动机。
5。找一个责任合伙人
有人在那里鼓励你,支持你和挑战你可以成为获得和保持动力的有效途径。当你承诺别人做某事时,你已经不再挣扎着自己。你有别人指望你,当我们有机会让别人以外的人失望的时候,我们大多数人感觉到增加动机。
6。 Psych Yourself Up
最终,尽管其中一些方法依赖于外部来源,但动机来自内部。获得积极性的最佳方式是弄清楚你的灵魂,并让你移动。你可以尝试你最喜欢的音乐,积极的思考,庆祝成功,并创造一个个人的口头禅。当你发现一个活动促进了动力,让你兴奋的采取下一步,你已经找到了自己的动机秘诀,以摆脱萧条。