视频: 【一天聽一點 #560】五個方法,啟動你的心理「恢復力」 | #影片版 2024
试图保持你的取暖费?这里有22种方法可以保持温暖,而不接触恒温器:
- 穿着层
- 穿羊毛
- 穿更厚的袜子或拖鞋
- 烘烤后让烤箱开着
- 吃汤和其他温暖用餐
- 饮用热饮料
- 白天打开窗帘和百叶窗,让太阳进入
- 晚上关闭窗帘和百叶窗以防寒冷
- 在床上堆放额外的毯子
- 切换到绒布床单和羽绒被
- 坐下时,躺在毯子上
- 做一些积极的事情(清理房屋,锻炼等)
- 戴上帽子以防热损
- 使用一个加湿器。潮湿的空气感觉温暖
- 淋浴后不要运行浴室风扇;湿度会使房子感觉温暖
- 尽可能快地关闭浴室风扇,以防止热量散失
- 逆向运行吊扇将暖空气推回到地面
- 尽快穿上衣服从干衣机出来
- 在裸露的地面上使用地毯
- 用挡风雨条挡住草稿,卷起毛巾或自制吃水塞
- 在没有火的情况下保持壁炉的通风,防止不必要的热量损失确保散热器,散热器和散热器没有障碍物。如果他们被家具覆盖,暖风就不会到达你 - 即使你已经为此付费
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