标志你应该考虑自愿降级

降级的前景是可怕的。人们会想什么？我会再次被提拔吗？我可以少赚钱吗？有时自愿降职是个人和专业上最好的事情。虽然在工作中艰难的时候并不总是这样的答案，但是在某些情况下，员工应该考虑降下层次结构。

工作生活平衡无法忍受

当您通过政府机构的行列时，您必须花费更多时间工作，参加与工作有关的职能。

它只是与领土一起去。

一个城市救生员在班次结束时出门，不用考虑工作，直到下一班的开始。另一方面，城市经理有经常发生在正常营业时间之外的城市议会会议，紧急情况和社区活动。各级管理层的城市职员在救援人员和城市管理人员之间的连续统一时间内，与组织图上的员工地点相吻合。

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在某些时候，有些人发现高层次工作的时间要求不值得在个人生活中取舍。这些时间要求可以由组织较低级别的人察觉，但是您不能真正了解这些要求如何影响您，直到您通过他们生活。

如果您发现自己不断牺牲个人活动，或者在您不想参加的功能中出现，您可能达到了无法维持的工作与生活平衡。

如果你不能忍受，你可能想考虑自愿降级。

你身高较差的位置

有时你认为你已经准备好进行下一个级别的工作，但一旦你到达那里，你会发现它暴露了你的弱点。你在你的老工作中是一个很好的表演者，但这是一套全新的责任。

当然，你的经验是有帮助的，但新工作是不同的。

当人员从个人贡献者晋升到管理职位时，经常会遇到较差的职位。个人贡献者必须与其他人一起工作，但是在涉及监督时，通信挑战具有不同的特征。个人贡献者可能觉得自己的职业生涯的唯一途径就是承担管理责任。这是一种推进方式，但还有其他方式可以专业地发展，就像在组织的相关领域中采取更先进的任务或探索机会。

如果您觉得自己的才能更好地用于您的旧工作，您可能需要考虑回到旧角色，或找出更符合您的才能的不同角色。

你在较低级别的工作中有更多的乐趣

虽然你的才能可能会转化到一个新的水平，也许你没有像你在旧的工作那么好玩。有些人喜欢在一个组织中管理更高层次的挑战，但其他人则不喜欢。也许前线监督或个人贡献者角色比管理更广泛和更广泛的功能阵列更有趣。

如果你对你的老工作感到高兴，你可能需要考虑自愿降级。你不能将自己的生活花在不喜欢的工作中。

您有压力相关的健康问题

您职业生涯中最重要的资产是您的健康。没有它，你不能做任何事情。十二小时的日子和不眠之夜终于赶上了你。你可以保持这个时间表很短的时间，但你必须在某个时候崩溃。

不需要时间要求才能得到你。表现不佳会引起严重的焦虑，特别是那些习惯于超出预期的人。

如果你发现自己遇到与压力有关的健康问题，那么你可能会有一个不健康的工作来保持。在心脏病发作以后，你可以更好地离开。