视频: 活化腦部音樂[60分鐘] 第一輯 腦部大揭秘 激活大腦前頭葉! 腦內海馬體 智力UP 記憶力UP 2024
你的心情，你的风度和言语和非言语行为对你的团队成员和工作环境产生强大的影响。 卡罗琳·韦伯（Caroline Webb）的作者，“如何有一个良好的一天 - 利用行为科学的力量来改变你的工作生活”，提供： “每一个时刻，我们的大脑忙着扫描我们应该避免的不愉快的事情的环境，我们应该赶上愉快的事情。 “
<！ Webb表示，我们积极努力避免使我们陷入“防御”模式，我们寻求的积极因素触发了她所描述的“发现”模式。神经科学研究表明，防御反应由我们的大脑的快速思维部分负责战斗或飞行反应，而发现模式由我们较慢，更慎重的思维大脑管理。我们应该努力把我们的团队成员尽可能地保持在发现区域和防御区之间。
你对这次遇到的反应是什么？困惑？撤防？大概。
一天晚些时候，您发现自己向同一位老板提供更新。
你走进房间，而他今天早上不像现在那样肮脏，他的肢体语言和面部表情让人不耐烦和不满。在更新过程中，他涂抹了几个笔记，并提供了一个简洁的
“您需要解决这个问题，
”以回应您突出显示的问题。
你现在感觉如何？有机会，两个交流相结合，让你关心你与老板的地位。他的行为在你的脑海里触发了你们正确地在防守模式下的反应。在你心目中的叙述是消极的，可怕的声音。 我做错了什么？我有麻烦吗他为什么不和我沟通？ 回想一下时钟，并想象出与动态非常不同的两次相遇。当你走过门口时，老板微笑着直接接触和温暖，
“早上好！我期待着今天下午的更新。有什么可以做的来帮你准备吗？ “ 然后，在更新过程中，他询问周到的问题，公开猜测他如何为您的举措提供更多帮助，并感谢您的更新清晰度。
这些显着更积极的交流感觉良好，并引发对您的工作和您的活动的后续步骤的积极的想法。你处于发现模式，这是一个很好的地方。 提高团队绩效的五个强大行为： 最新神经科学研究的实际应用和Webb书中非常实用，实用，实用的例子对于各级管理人员和领导者来说都是重要的。 作为管理人员，我们负责形成和构建一个支持创造力和解决问题的环境，并对外面的恐惧保持着对我们的看法。
1。在工作日开始之前调整你的态度。
几年前，我观察到一名客户每天早晨在停车场坐车10分钟才能进入办公室。当我问她在做什么时，她回答说：
“我正在准备一天的态度。 “
我被迷住了！ 999日前，我获悉，她觉得有必要花时间安静地思考清晨通勤和
的压力，专注于白天对她的团队的积极影响。 当她走进门口的时候，她已经解决了她的一天的目标，并作出了个人的承诺，帮助而不是妨碍她的团队。 不用说，她的团队爱她，并对她的做法做出了回应，并取得了不俗的成绩。 2。一次成功遇到一次
我的一位导师曾经表示，她的成功秘诀是坚持在全天的时刻坚持， 致力于在每一次遇到的事情中取得成功。 如果遇到涉及一个愤怒的客户，这是一个转机的机会。如果遇到要向员工提供反馈意见的话，这是一个应用她的辅导技巧的机会。如果这次遇难涉及上个月的销售结果，那是反映和确定持续改进计划的机会。想象一下，通过一个充满小小胜利的一天工作！
3。自由放任自由
。帮助人们有权采取行动并控制其命运，支持发现模式的运动。微型扫描仪是一种我们都不喜欢的人物，在很大程度上是因为他以自己的方式杀死任何自主感。你可以放松和展示你信任你的团队成员的越多，他们将感觉到掌管自己的命运。 4。将群体错误和失火视为学习和保护的机会。 虽然这个指导风险听起来有点波利安娜积极，但个人和团队犯了错误，而 我们如何应对这些错误会对未来的团体行为产生影响。
然而，没有任何一位经理激动，她的团队犯了一个错误，但有效的管理人员帮助个人和团体在发生失火时寻求学习的教训。你可以在困境中表现出一时的失望，但是可以通过着眼于创造想法来加强未来的表现来帮助人们改变现状。建立责任感文化时，有人或某些群体失败，触发恐惧是一条很好的路线。小心不要穿过线条，并将恐惧放回你的环境。 5。调整你对别人的影响。
几年前，我很不高兴地知道，我的很多员工都担心我。在我看来，我只是支持和建设性的。显然，我在一个时间点出现了愤怒，谣言传播，我脾气暴躁，你不想触发。我很幸运地了解了我从一个有价值的信徒灌输给我的团队的恐惧。我加班加点行为，最终压制了我被担心的这个概念。要求反馈，然后再做一些事情。 现在的底线： 我们每天都有充足的机会来加强支持Webb描述为“发现模式”的行为。 “即使是最紧张的情况也是管理自己的机会，并模仿所需的行为来激发创造力和解决问题。今天是一个伟大的日子把恐惧推到门外。