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失去工作在财务和情感上都是毁灭性的。你感到被拒绝,担心未来。您尽快开始求职,希望能快速找到工作。当没有报价的几个星期变成几个月,你开始绝望了。你的遣散费,如果你幸运地有一个,失业保险让你不要贪图你的储蓄,但这些资源不会永远持续下去。
在艰苦的就业市场中,即使是那些非常有才华的人,一次也可以工作几个月。虽然很快乐观,事情会很快转变,但你必须保持积极的态度。你自己的情绪福祉,以及你对潜在雇主的印象,依赖于它。以下是你可以做些什么来保持你的下巴,感觉就像你的求职困难。
- 像求职一样对待你的求职。 这意味着你每天应该花大约八个小时。当你上班的时候早上起床,不迟于当你离开你的工作,一天不停工作。积极主动可能有助于您的积极前景。
- 不要忘了休息。 虽然您应该在求职时花费大量的时间,但也应该花时间离开。例如,你必须每天休息一下,并在晚上花几个小时做一些你喜欢的事情。阅读,锻炼或花时间爱好。在这个停顿期间,不要赘述工作公告,重做你的简历或练习面试技巧。有一个例外。您可以在停机期间进行网络连接。计划会见朋友或熟人吃午餐,晚餐或咖啡。
- 花时间做你在工作时没有时间做的事情 。失业的一个好处是有一个灵活的时间表。这使您有机会在白天偶尔休息一下,做一些你不能做的事情(当你再次拥有)一般工作时间不能做的事情。所以如果你想在一周内去你孩子的学校野外旅行,去吧。和一个可以鼓励你的老朋友一起吃午饭你可以弥补当天晚上失踪的求职时间。在你受雇的时候,你没有时间去做家务。
- 当你受雇时,每天都有很多机会从工作中回来。你可能想做的最后一件事是解决一个烦人的事情,如清理衣橱或画书。既然你可能会倾向于从家里寻找工作,那么你不会每天都要上班去处理。因此,你的一天会比较早一些,你可能不会像你当时遇到交通拥挤或拥挤的公共汽车和火车一样累。在晚上退休之前,您还将有一些过剩的能量去除。你们推迟的那些事情可能只是你需要帮助你,就像你已经完成了一些具体的事情。 志愿者。
- 寻找一个你感到强烈的一个原因 - 一个也可以使用你的技能和才能 - 并且为你节省时间和精力。如果你可以在周末工作这个项目,当你不会在你的工作搜索工作,那将是最好的。如果你不能,可能要花几个小时的时间从求职。志愿服务可能提供一个很好的机会来建立联系,一定会让你做一些真正的事情。当你帮助别人时,可以让你感觉更好。当你找到一份有偿工作的时候,确保不要放弃这个演出。 学习新技能学习新的东西可以使你对自己更好,除了让你更有销路。既然这是您可能没有足够的额外资金来寻找免费的在线课程和低成本课程,通过继续教育您的社区。
- 加入求职支援小组。 您可以在“莱利指南”上找到这些清单。另外还要查看当地的图书馆,礼拜堂和社区中心。与处于同一情况的其他人分享您的经验。