处理工作失望的实际方法

俗话说，10％的生命是你发生的事情，90％是你如何处理。处理工作中的失望是如何克服障碍比障碍本身更重要的一个主要例子。也许你已经过去了你真正想要的晋升;也许你已经工作了几个月的项目突然因为脆弱的原因被取消了;或者你最好的朋友在工作中在其他地方工作。

没有合理的人期望另一个人对机器人的失望做出回应。有些人比其他人更好地处理困难的情绪。显然，人类有情感，当这些情绪动摇时，人们就会以不同的方式处理这些情绪。

专业失望令人失望，而且适当应对他们对未来的职业成功至关重要。

诚实

如果你可以隐藏你的情绪，加入世界扑克巡回赛，因为你可以赚到很多钱，当你可以通过脱衣服二和七个口袋里的ace。对于我们其他人来说，失望的表现在我们的脸上，声音的语气，甚至我们走路。人们会知道你很失望，所以说实话。不要透露你不舒服的细节，而是用坦率和恩典回答适当的问题。如果你不能回答一个问题，最好是这样做来弥补答案。

人们会看到一个虚张声势的回应，因为你的话不符合你的风度，并且导致你的同事更少信任你。

请尊重

坏消息可能会突然来临，很容易对提供消息的人或负责人的消息负责。抵制诱惑。

不要搞背包或打开敌意。这是非生产性和职业限制的行为。

如上所述，“不同意，不一定是不服气的。 “这意味着你可以从别人那里得到不同的意见，而不会成为那个人的敌人。

这样做的关键是尊重。意见分歧不必在人之间建立隐喻之墙。不要贬低或攻击他人。如果你必须攻击任何东西，攻击想法，而不会使攻击个人。不同意决定而不是做出决定的人。这个区别是微妙的，但它在困难的对话中造成了巨大的变化。

在合理的时间内完成

根据失败的破坏程度，可能需要很多时间才能解决。如果您没有为特定项目或功能获得所需的所有资金，这是一个小小的失望。如果你获得通过晋升的方式，那么你认为对于这个职位来说是一个很差的人，那就是有更多的刺激。尝试快速摆脱失望。接受你不能改变的情况，应付它，并继续与你的生活。显示你有弹性。

苦苦爱公司，但公司不爱回来。

如果你在堆场呆了太长时间，人们就会离开你。你的同事期待一些悲伤，一个知觉的老板预计员工的参与度和生产力会有一些暂时的下降。

如果您在合理的时间内无法逾越失望，请寻求专业的帮助。许多雇主与雇员或分包商接受培训的员工援助计划提供者签订合同，帮助人们处理他们的情绪。当你需要帮助时，请问帮助是不可遗憾的。

不要制作皮疹决定

做出皮疹决定的诱惑类似于诱惑别人的诱惑。情绪高涨也许是脾气暴躁。不要让你的强制规定你的行为。在这一刻，破坏任何或任何造成你失望的人，或者把你的手放弃，退出可能似乎是令人满意的，但这样做会令人难以置信的短视。

你可能不会做出正确的决策，在做出任何大的决定之前，请先冷静下来。

决定下一步做什么

一些令人失望的是很容易处理和移动过去，但其他的失败是不容易的。如果你正在处理一个改变游戏规则的失望，那么你需要决定你将要做的事情。再次，不要做出皮疹的决定。

也许令人失望的是你只需要一点时间才能解决，但另一方面，您可能需要寻找新的工作。只有你可以决定你要做什么。从你信任的人那里获得建议，并做出最好的决定，你可以给你的信息。