如何处理意外的失业问题

有时你可以看到一个工作的损失来自一英里远，但经常是意想不到的，而且非常刺激。如果你刚刚失业，你现在可能正在处理很多不同的感受。最突出的一个可能是恐惧。失业让你想知道你将如何在经济上生存下去，如果你生病了，下一步应该怎么办？了解如何回答所有这些问题，希望能缓解你的恐惧。

1. 当你失去工作时，你必须做的第一件事是找出你是否有资格获得政府失业救济金。您的财务生存可能取决于每周支票。如果你住在美国，那么个别州确定资格。参见如何申请失业福利。
2. 确定您的财务资源将持续多久。如果你能避免这种情况，你不想耗尽你的储蓄或增加你的债务。您将需要设计一个预算，让您尽可能地减少您的费用。
3. 如果您的前雇主提供健康保险计划作为福利计划的一部分，您将需要了解如何自行付款。疾病可以消除您的积蓄，并使您很快陷入严重的债务。很可能，您将能够通过COBRA（综合综合预算调节法案）继续您的集体利益。联系您的前雇主的雇员福利处或人力资源部门。

1. 确定职业变化是否顺序。如果您的领域裁员猖獗，您可能需要考虑对正在成长或至少稳定的领域进行更改。确保你先做家庭作业，因为你不想在一个没有就业机会的领域再次结束。
2. 除了注意选择具有体面前景的职业外，您还需要确保它适合您。进行自我评估将使您了解您的兴趣，工作相关价值观，个性类型和能力，以便您将其与适当的职业相匹配。您可能需要专业的帮助。花一点时间来腾出你的技能。了解哪些对您的领域的雇主来说最有价值，并注册课程或免费在线教程。寻找当地组织提供的低成本培训计划。
3. 您的主要目标很可能是尽快找到新工作。唯一的例外可能在于，你准备改变职业生涯，并且在为新职业做好准备时不能工作。首先你需要一份有竞争力的简历。确保它突出显示在您的领域最需要的技能，没有甚至轻微的错误。让您的专业网络中的人们知道发生了什么，不要ash愧求职。接下来，回顾你的面试技巧。练习回答问题并通过你的衣柜，选择合适的服装。

提示：

意识到你处于非常紧张的状态，心烦意乱，甚至愤怒是正常的。

1. 休息一下，评估你的情况，但尽量不要自言自语。
2. 了解这一经验。