员工福利如何支持减肥

过去几年，肥胖已达到天文数字。根据疾病控制中心，大约35.7％的成年人被认为是肥胖的。 20名成年人中有近一成被认为病态肥胖。约74％的男性被列为超重，约三分之一的女性处于肥胖范围。

那些患有其他与健康有关的问题的肥胖者，医疗费用通常会更高，这可能会影响计划保费。

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因此，通过制定支持体重减轻和健身目标的福利计划，更多的雇主正试图寻求方法来帮助员工保持身体健康，减少肥胖的发生率并不奇怪。

当企业健康计划错误

问题是，通常这些有意义的努力实际上对付利益计划，因为他们似乎针对肥胖的员工。所有肥胖的人都是不健康的普遍的神话。虽然可以由肥胖引起可预防的疾病，但是肥胖是一个因素或症状，但并不意味着每个肥胖的人都生病或不健康。许多人身体健康，身体活跃。由于遗传学，荷尔蒙的挑战，伤害和疾病等诸多问题都会引起很大的困扰，因此很难减轻体重。

通常情况下，专注于健康的工作场所可以疏远被认为是肥胖的员工。

他们可能会因为减少肥胖的企业举措而感到单挑，有罪和威胁。这是当福利和健康计划回火的时候。

重要的是，所有员工，无论大小或形状如何，都应该受到尊重和同情，才能得到正面的强化，而不是负面的看法和评论。

随着人类多样性的更加敏感，可以有更多的积极成果。

以下是雇主可以通过一些方式来支持减肥，增加所有员工减肥的体能。

1。做所有的员工，不只是超重。

只能强调您的肥胖人员可以轻而易举。但实际上这是歧视性的。相反，任何面向健身和减肥的健康计划的员工福利都必须传达给所有员工。不要把肥胖的员工放在一边，烧烤他们参加健康计划。这将产生相反的效果。相反，继续教育和激励所有员工积极加强实现减肥目标。

2。提供可负担的减肥服务。

据估计，减肥手术可能花费高达20 000美元。肥胖者每年花费数百万美元减肥产品和服务。员工不必负担债务就可以亏损几磅。确保您的员工福利是负担得起的，以便所有员工可以进入减肥服务，如营养咨询，健身中心会员和医疗保健。

3。给员工持续的支持。减肥是一种完整的生活方式的改变。这不是一个临时的修复。因此，如果您的组织要参与正在努力减肥的员工，那么您应该期待长期的工作。确保员工在需要时能够访问现场支持，如点对点组和辅导。设立健身队，鼓励所有员工每周至少参加一次身体活动。

4。鼓励员工减轻压力。

压力是美国的一大难题。人们过度劳累，不断处理压力可能导致可的松水平升高的情况。科学表明，可的松可以增加腹部脂肪，并增加过度吸收的倾向。除了身体方面的减肥支持和医疗福利，以覆盖办公室访问，为员工提供安全的空间，在那里他们可以减轻压力，并有安静的时间，当他们需要它。

5。设置适合所有级别的健身选项。

如果您的公司选择了现场健身室或步行路径，那么确保所有级别的员工都可以访问这一点很重要。您可能会遇到遇到移动问题的员工。因此，您将需要修改您的一些设施，以确保他们能够参与。如果您将员工派驻到健身中心外面，请花点时间参观，并了解残疾人无障碍设施。对于努力减肥的员工来说，这些都是一个很大的不同。

6。提供健康的食物和饮料选择。

员工在食物和饮料方面可以有更健康的选择，这是非常有吸引力的。即使你的零食机器可以放养更健康的选择，以减少雇员被诱惑沉迷于含糖和咸味小吃的机会。每个部门也应配备一个水冷却器，以鼓励更多的饮水。如果您的设施允许，建立一个小厨房区域，员工可以带来健康的午餐上班，或者您可以让餐饮公司每星期至少提供一次健康膳食。

7。提供健身用品追踪成功。

为员工提供很大的好处是有机会使用穿戴式健身器材。这也可能是非常激励的，因为员工可以跟踪他们采取的步骤，燃烧的卡路里，他们爬上的楼梯以及他们走了几英里的事情。穿戴式健身器材也可以连接到其他正在尝试减肥和适合身体的人的在线社区。为您的公司设立一个团队页面和友好的比赛，使所有员工都能够跳槽。提供奖励来达成重要的里程碑，并确保承认达到目标的员工。

按照上述建议，您的员工福利将更加适合帮助员工减肥和适应。这对贵公司和员工来说是双赢的。记住要保持积极的态度，不要因为超重而定向任何人。