视频: 開朗,積極的音樂器樂歡呼夏威夷四弦琴,快樂,工作,學習2017 2025
如果您在广告,市场营销,公共关系,设计或任何其他相关领域工作,您将会遇到困难。当然,这些行业在雨中挖沟,或者在生产线上工作不完全一样,但是这样的压力也可以同样紧张。你会体验到:
- 长时间,晚上和周末,没有加班费。
- 需要聪明的解决方案的截止日期很短。
- 来自多个对等体和客户端的冲突方向。背后的同事们为您的想法而信誉。谣言和八卦可能是破坏性和灵魂破坏的。
- 其他人在照相和视频拍摄时被关进办公室。
- 不断担心裁员,特别是如果你失去了一个帐户。
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- 通常说广告,特别是一个年轻人的游戏,所有上述原因等等。但无论你年龄大小,你都不必惨痛,即使办公室生活阴谋带你走下坡路。这里有10件事情可以做,现在,要更快乐的工作。
你可能有自己的办公室。你可能有一个隔间,甚至与其他几个人分享一张桌子。无论你的周围环境如何,你都有能力使他们比现在更有趣(或者当你第一次进入时)。从玩具和谜题,到海报,相框和纪念品从假期,围绕自己与让你微笑的东西,或记住一些伟大的时光。
2:只要你可以
,你会注意到许多老牌作家和艺术总监都在附近玩玩具和游戏。从乐高和Play-Doh到动作人物,木制谜题,网球,甚至折纸,他们都尽可能多的机会关掉,让自己的大脑休息一下。这不仅仅是一个简单的休息。在广告和任何创意行业中,您都需要让潜意识处理问题。如果你接受这个,你会变得更快乐,并且不时允许你玩游戏。这并不是一帆风顺,实际上对公司是有益的。您可能还想询问有关进入台球桌,弹球机和视频游戏系统。
3:停止担心事情不受控制
在生活和工作中,有些东西每天都强调我们。有些事情我们可以处理。其他的,我们不能。如果您发现自己的指甲在裁员,合并,帐户损失或赢得所有奖项的创意团队的可能性之后,请退后一步。你可以做哪些这些问题,哪些是你无法控制的?例如,裁员将会发生。他们越来越多地成为美国公司的一部分。准备好,准备好你的简历,并与可能成为未来雇主的人保持联系。但不要因为可能发生或可能不会发生的事情而失眠。4:集中精力
即使是最糟糕的工作也有好的事情。让我们面对它,如果你坐在一个温暖的办公室里,被聪明的人包围,在电视节目和在线购物上工作,你不完全是粗糙的。但是说,有些日子可以压倒一切。你可以在接收端收到一些令人反感的反应,或者你可能要取消计划迟到。当这种情况发生时,记住工作的很好的部分;你喜欢的人有趣的工程。把东西放在透视上,走过不好的时代。5:花更多时间与让你快乐的人
大多数时候,这是与某些让我们失望的人的互动。这只是人性;有些人以错误的方式摩擦对方。所以,尽可能地避免这些人,而是找到方法与同事们一起度过笑声,激励你或让你思考。你会更快乐
6:当您回家时完全关闭
这不容易。您的手机是您与世界的连接,当您尝试睡觉时,您可以在午夜获得电子邮件和文字。
广告业务不会保持正常的工作时间,但如果您不在办公室时,如果您将自己固定在工作上,那么您将开始坚强。创建边界。如果你不得不在家里做一些工作,在特定的地方做。但卧室,客厅,花园,这些都是你应该不用工作的地方,你可以把它们当作你的逃跑。
7:不要承担太多的工作
首次开始广告时,常见的问题是渴望欢迎,并留下深刻的印象。你可以发现自己把每一个工作都抛在你的方向,只因为你想为自己命名。嗯,仔细想想你说的是的。你不会因为太多的工作而做任何好处。您将花费太少的时间在项目中,这将显示,否则您将全天候工作。如果你真的很忙,那就不用说工作了。
8:保持组织
压力往往来自组织问题。从错过的最后期限到处理好的调度和丢失的信息,您的组织能力(或缺乏)可能会迅速导致头痛和痛苦。所以,用技术来保持一切。利用数字日历和文件存储。有一个系统,包括有条理的笔记,并经常参考。你可以承受很大的压力,只需要做好准备。
9:不要自己拍摄的东西
这需要喷涂在每个想法的公司的墙壁上。如果有人说“哦,这是一个可怕的概念,你还有什么”,他们并没有叫你可怕。这是一个坏主意,很大的。每个人都有他们,他们经常在好的事情出现之前被放在纸上。没有人说你对你的工作不好,否则你是一个坏人,因为一个坏主意。这只是诚实。可悲的是,有很多琐事可以把它变成一个漫长而不必要的不必要的过程。伤害的感觉不应该附加在想法上。
10:记住…在结束的一天,这只是一个工作
人们会立即回到那个建议,“是的,但这是一个工作,你的一周吃多,所以它更多比起那个来说。 “嗯,是的,不。理想情况下,我们都喜欢工作,使我们非常满足,让我们在星期一早上兴奋地跳床。但是我们不是一个理想的世界。所以,我们做一份工作,我们做的是把头顶放在桌子上,桌子上的食物和我们背上的衣服。快乐知道你是受雇的(许多人会杀死你的位置),并为自己和你的家人提供服务。