视频: 海军陆战队队员去健身房训练，立刻成为全场焦点 2024
无论年龄，级别，MOS（军事职业专业），海军陆战队必须保持自己的身体，并准备好执行任务。如果你想成为美国海军陆战队的成员，你将需要掌握几项健身测试。例如，为了加入海军陆战队，您将首先在初赛强度测试（IST）作为新兵训练营，这是一个测试，包括上拉，仰卧起坐和1.5英里的定时跑步。
<！ - 1 - >海军陆战队每年必须进行两次体能测试：USMC PFT（Pullups，Crunches，3英里跑）和Combat Fitness Test（CFT），分为三个测试类别：靴子和裤子运行880码，弹药升降机和机动火力。这项工作相关测试旨在模拟海军在战区应该能够执行的许多任务。随着USMC障碍课程，新的战斗健身测试被认为是美国战斗机使用的功能训练和测试程序。
海军陆战队已经开发了一项战斗健身测试（CFT），除了标准的海军陆战队身体健康测试（PFT）之外，所有海军陆战队都必须通过。最初，经过多年持续的战斗作战，类似于更多的战时功能技能，CFT是通过/失败的。然而，从2009年7月开始，海军陆战队为这些事件建立了一个评分系统，并且像海军陆战队目前所做的一样，计入海军陆战队的推广点。
<！ - 3 - >CFT由三个事件组成：一个880码的跑步，弹药可以升降，火焰灭火：
880码运行。 海军陆战队将穿着880码，穿着靴子和伪装（裤子和T恤）。
Ammo可以升降机。 海军陆战队将在两分钟之内尽可能多地从地面上抬起30磅的弹药。
在火下操纵。 海军陆战队必须通过300码的课程，并在授权期限内执行指定任务。任务包括：
- 快速移动10码，然后再爬高15码。将伤员拖曳10码，同时通过多个锥体进行曲折。然后提起伤员，带他/她跑65码。 （拖动和消防员携带）
- 携带两个30磅的弹药罐75码，同时通过一系列锥形曲折。
- 将一个虚拟的手榴弹扔下22码，并将其放在标记的目标圈内。
- 执行FIVE俯卧撑，拿起两个30磅的罐子，冲刺到终点线。
- 有关新要求的完整信息，请参阅USMC CFT页面。
在2016年，海军陆战队指挥官修复了海军陆战队身体训练计划。
海军陆战队已经使所有年龄组别的点数更加难以达到，几乎使一些重复次数增加了一倍，以达到最大限度的弹药升降机。以前在60-70重复范围内的最大点数，现在您必须得分超过100-120 +，以获得最大点，具体取决于您在新的八个年龄段的年龄。
主要是在四个新的年龄组别中进行升级，并增加了8个年龄组，而不是四个。
2017年1月，海军陆战队新标准以及新建立的各项活动年龄组别制度将全面落实。
目前通过CFT的最高要求是：
战斗健身测试要求
男性
| 年龄 | |||
| 880运动 | 弹药可以起动 | 火力下的机动 | 17 -20 |
| 3：48 | 45 | 3：29 | 21-25 |
| 26-30 | |||
| 4：00 | 3：55 | 31-35 | |
| 36-40 | |||
| 41-45 | 4：19 | ||
| 44 | 3：57 | 46-50 | 4：30 |
| 43 | 4：28 | 51 + | 女性 |
| 年龄 | 880码运行 | 弹药可以起动 | 机动火焰 |
| 17-20 | |||
| 4：34 | 20 | 4：57 | 21-25 |
| 26-30 | 26-30 | ||
| 31-35 | |||
| 4：40 | 21 | 5：27 | 36-40 < |
| 41-45 | 5：09 | ||
| 17 | 6：07 | 46-50 | |
| US $ 5：20 | 15 | 6：30 | |
| USMC已经宣布了对战斗健身测试（CFT），身体健康测试和身体构成政策进行大修的更严格的标准。 |
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