新的海军陆战队身体脂肪标准

为了符合海军陆战队的严格要求，新兵必须符合健身标准，海军陆战队必须在整个巡视任务期间保持高水平的身体素质。

为此，海军陆战队已经对其健身要求进行了更新，其中包括身体健康测试（PFT），战斗健身测试（CFT）和身体脂肪百分比限制的新要求。

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海军陆战队和军队其他部门根据身高和年龄考虑身体脂肪的百分比，以及颈部和腰围的测量，而不是单独测量体重。女性海军陆战队员也要进行臀围测量。

体质如何因素

最近对身体脂肪百分比的变化限制增加了女性海军陆战队的身高和体重标准，并允许在PFT和CFT中获得高分的海军陆战队员免于身高和体重标准。例如，如果海员的年龄和身高范围的最大允许身体脂肪百分比是19％，但是他们在PFT和CFT上都得分高于250分，他的身体脂肪百分比为20％。

更改周长测量

这些更改是因为海军陆战队员意识到，当有人大力锻炼身体状况时，他或她会经常以肌肉的形式增加体积。

这是海军陆战队采用更精确的测量装置测量颈部，腰部和臀部周长的原因的很大一部分。

身体肥胖要求豁免规则

此外，船长的第一名总干事现在可以免除身体脂肪需求。

以前只有人力储备事务副司令才能获得豁免。

包括更广泛的年龄组范围

海军陆战队还扩大了其适应性要求所包含的年龄范围。海军陆战队过去分为四个年龄段，现在分为八个不同的年龄组。推荐这项改革的报告指出，四个年龄段的“没有科学依据”，这是一个自1956年以来就已经实行的制度。

这里有一个例子，说明新的身体脂肪需求和年龄范围会有所不同。 30岁以后的一名女子将被允许享有28％的身体脂肪，而不是以前的27岁切断。36岁以上的女性，有机会获得20％的身体脂肪，以前只允许40岁以上的男性使用。

以下是海军陆战队最新的身体脂肪标准的图表，分为新的年龄段。

海军陆战队身体脂肪标准

年龄组

身体脂肪	身体脂肪
男性	女性	17-20
18％	26％	21-25
18％	26％	26-30
19％	27％	31-35
19％	27％ > 36-40	20％
28％	41-45	20％
28％	46-50	21％
29％	51 +	21％
29％		超过身体脂肪标准的海军陆战队员将被放置在身体组成计划中，以帮助他们达到健身目标。但反复无法维持身体肥胖标准的，可能会受到行政处罚，包括谴责，拒绝晋升，行政降级，甚至行政处罚。